鬼トレ(ワーキングメモリー)

鬼トレ歴1年半にして効果を実感してきました!

かなり久しぶりの鬼トレ記事です!

 

鬼トレの効果を実感!

現在35歳にして、約1ヶ月前から今の職場に入社した新人であります。

とにかくまだまだ覚えることが多い…

 

そんな中、鬼トレの効果を実感しています!

 

 

取り扱う機械の名前だったり、操作だったり…

メモを片手に上司から教わるんですが、なかなかメモを取るタイミングもなく話が先に進んじゃうんですよね。

 

そんな中でも機械の操作手順、場所、注意点などを頭に留めておき

後からメモをしています。

 

その際に「あれ?これは鬼トレの効果が出ているな」って実感しました!

 

意外にも抜けることなく頭の中に要点を留めておき、あとからメモすることが出来るんです。もちろんメモをしなくても、ずっと頭の中に留めて覚えられる内容もあります。

 

さすがにメモ帳無しじゃ心もとないけど、メモを見直した時にその時の指示や映像が以前よりも浮かびやすく思い出しやすいようになったかと思います!

 

細かい数字などを計測して伝票に記入する時なんかも、伝票が手元にないときは数字を頭に留めておいて後から記入します。その際も鬼トレで鍛えたワーキングメモリーが働いているなーって感じました。

 

終わりに

以前は鬼計算「5バック」でヒーヒー言ってたのに今では「速い8バック」まで進んでます!(テキトー正解の不正使ってるけど)

 

 

出席日数も450日を超えてサボる日もあるけど出来るだけ毎日、鬼トレ種目1つは継続してやっています!

 

鬼トレが気になった方、一緒に鬼トレでワーキングメモリーを鍛えましょう!!

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