昨日、歯医者に行ってきました。
前回から半年ぶりの歯医者。
あれからデンタルフロスを習慣化させてほぼ毎日やっており、むしろ褒められるつもりで行ったのに磨き残しを指摘されてしまいました…
歯磨きって難しい！
今回は虫歯は無かったです。
ただ、磨き残しを指摘されてしまいました。
半年前にも磨き残しを細かく指摘されて歯磨きの指導まで受けたので、それからは注意してよく磨くようになったしデンタルフロスも習慣化できました！
確かにフロスがめんどくさい時は普通の歯磨きのみで済ますこともあったし、毎食後に歯磨きをしているわけじゃないしウガイ薬は使用しておらず、まだまだ改善の余地はあると思います。
それでも「キレイに磨けてます」と褒めてもらえるつもりで行きましたが、磨き残しを細かく指摘される始末…
しかも前回の歯磨き指導を受けてその通りに歯磨きをしていたつもりの箇所だったのですが、やっぱりうまく磨けていなかったようです。
これでもし虫歯が見つかればもうお手上げでしたが、それがなかっただけでもマシです。ただ、正直歯磨きってめんどくさいしこれ以上歯磨きに時間を取られるわけにはいかない（って考えが良くないんだろうけど…）
それに歯並びもあまり良くないし、汚れがたまりやすいところはどうしても自分の技術ではうまく磨けそうにありません。
半年に1回は歯医者へ行こう！
これまで歯についての記事はたくさん書いてきたし、『半年に1回は歯医者で定期検診を受けよう！これを読んだ人は強制なっ！』という記事を過去にも書きました。
今回のことを受けて、改めて「半年に1回は歯医者に行こう！」という思いが強くなりました。
相当歯については気をつけているつもりだったのに磨き残しを指摘されちゃったら、自分の力では手に負えない。プロの力を借りるしかない！
本当は3ヶ月に1回がいいみたいですが、最低半年に1回は歯医者さんに行こうと思います。
★★★
キレイな歯を維持することが病気の予防に繋がると思っております。
世の中も歯をキレイにすることがトレンドになってます。
「別に長生きしたくない」って言う人もたまにいますが、病気で苦しんで死にたくない人は歯医者さんへ行きましょう！！
自分もまだまだですが、これからももっと歯を大事にしていきたいです。
終わりに
いや〜ほんと、歯磨き難しい！
