スポーツジムに通いはじめてから週一程度でエアロビクスのプログラムに参加しています。
いつもは「エアロの動きに少し慣れてきた方」向けのクラスに参加しているんですが、今日はその上の中級クラスに参加してみました。
ステップに付いていけない…
はじめての中級クラスでしたが正直舐めとったね
ステップがまるで付いていけない。
早すぎて覚えられない…
エアロって老若男女問わず誰でも出来るお気楽な運動だなんて思ってたけど、それにはステップの種類がいくつもありちゃんと基礎があるわけで
僕はエアロの基本的な動きさえも知らないということを思い知らされました。
いつものクラスで「余裕だな」なんて生意気なことを思っていたけど、ここでしっかり基本的なステップをマスターしてから次の中級へ行くべきでした。
いや〜マジでスタジオの後ろの方にいて良かったです。。
新しい目標ができた！
また新しい目標ができてしまいました。
この中級クラスで気持ちよく踊れるようにします！
できれば今年の夏まで…（いやそれは早いか）
もうね、めっちゃ悔しかったです。
だってクラスには自分の親くらいの世代の人も難なく踊っているんですよ？
これは負けるわけにはいかないでしょう。
それまで今の初級クラスで基礎を磨きます。
大人になってからもダンスは楽しい！
僕が高校生の時にブレイクダンスを見て憧れたんですよね。
でも、失礼だけどダンサーってチャラいイメージがあるし、自分みたいな根暗がやるようなものじゃないなって指を加えて見てたんですよね。
で、30手前くらいになって当時勤めてた職場でダンサーの後輩ができたのでブレイクダンスを少しだけ教わりました。
そのあとブレイクダンスのレッスンに通った時期もありましたが行かなくなってしまいました。（ワーホリ留学してたし）
そして今の家に引っ越して改めて近所のブレイクダンスのレッスンを受けたんですが…
身体が硬い&筋力が無さすぎて身体が悲鳴を上げ、1回こっきりで行かなくなりました。
↓旧ブログでブレイクダンスを再開したって書いちゃってますがもうやってません。
（フリースタイルフットボールも…）
ブレイクダンスをしてみたいって気持ちは今でもあるんですが、なんせ身体の柔軟性と筋力がないから今年からスポーツジムに通っている次第です。
ジムではエアロの他にもダンスのプログラムがあり非常に面白いです！
ブレイクダンスのような激しいやつはともかく、簡単なダンスなら年齢問はずはじめられるから本当に楽しいです！
僕はどうやら（簡単な）ダンスが好きだったみたいですね。
最近も夜中に一人でゴールデンボンバーの曲「令和」の動画を見て踊ってましたしw
なんでもっと若い頃からはじめなかったのかな〜って感じです。
終わりに
というわけで、スポーツジムでは軽いところからトレーニングをし、エアロなどの楽しいダンスで汗をかきストレスを発散させて、風呂に入って身体を癒しています。
今年はある程度の筋力と柔軟性を高めてさらなる高みを目指していきたいです！
（いつかまたブレイクダンスを再開できるか？）
