相変わらずスポーツジムへ通ってますよ。
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で、今日はエアロしました。
母親もハマっているエアロ。
このエアロビクスってレオタードを着た女の人がワンツーワンツーって言ってドラゴンボールの亀仙人が鼻の下を伸ばして覗き見る、女性だけのエクササイズってイメージが強かったのですが参加してみることにしました。（いやらしい気持ちなんてないよ！）
楽しかったエアロ
そんなエアロですが…
めちゃくちゃ楽しかったです！！
リズムに合わせて体を動かすだけですが、先生の動きを見ながらステップを踏むのはなかなか難しかった。でも何回も同じような動きをするので自然に覚えていきます。
汗も自然に出てきますね。
これくらいの適度な運動は本当に気持ちいいです。
ちなみにレオタード姿の人なんていませんでした。（当然ですが）
先生もスポーツウェアです。
全体的に女性が多かったけど、ちゃんと男性も参加していました。
あの亀仙人が大好きなレオタードのイメージってどっから来たのでしょうか…
終わりに
というわけで今日はただの日記でした。
リズムに合わせての軽い運動は本当に気持ちがいいですね！
スポーツジムは会費がちょっと高いけど本当に入会して良かった！
運動不足の人は検討してみてください。
