仕事

仕事で疲れて夜は早く寝ちゃいます。

もともと6時起き〜23時就寝の生活で早めに寝ていますが、働き始めてから疲れてしまい夜はすぐに眠くなります。

 

20時すぎには眠い!

だいたい夕食を食べて風呂に入ったあとは眠すぎて思考停止です。

もちろん働いて疲れているから眠くなるのは当たり前だけど…

 

しかしここでさらに気力を絞り、簿記の勉強なり読書なりの自己投資したいのです。

(現在は仕事の復習を夕食後にしています)

 

そしてだいたい22時半くらいには寝ちゃいますが、昨夜は21時半以降に寝た気がします。正確な時間は覚えていませんが早く寝ました。。

 

睡眠は大事ですが、もっと自由な時間が欲しいです。

 

昼寝はしなくても大丈夫!

今の職場に働き出す前に懸念していたので「昼寝ができなくなるのではないか?」ということ。

 

昔働いていた職場ではデスクワークだったこともありどんなに気合いを入れても途中で眠くなってしまっていました。なので休憩時間に昼寝をして何とか耐えていました。

 

無職の頃もずっと昼寝を習慣にしていたし、次の職場でも可能なら昼寝をしようかと思っていました。

 

しかし製造職でずっと身体を動かしているので意外に大丈夫でした!

もちろん休憩時間に昼寝が出来ないこともないし、休憩時間に目を瞑ってジッとしていることもあります。

 

昼寝をしなくても仕事は耐えられる!

けど、夜はやっぱり眠いですね。。

 

終わりに

仕事に慣れたら体力や気力に余裕が出てくるのでしょうか?

それとも年齢的なもので体力が減っているのでしょうか…

 

自分の時間を確保して自己投資していきたいですが、まだまだ新人なので仕事のみに集中する期間が続きそうです。