昨日の悲しい芸能人のニュースで、夜寝る前に自殺とか生き方とか考えてしまってまた気持ちが不安定になってしまった。
基本的に「辛いことからは逃げていい」という考えなんだけど、それだけじゃ解決しないこともあるだろうし成長もできない。実際にいろいろ逃げ続けた結果、なかなか再就職出来ずにいるし、この先仕事が決まったとしても「自分にできるのか？」という不安がある…
そうすると「生きるのって辛いな…」ってなってしまった。。
もう感情を捨ててしまいたい
怖いとか、辛いとか、しんどいとか、恥ずかしいとか、やりたくないとか…そういった負の感情を一時的に綺麗さっぱり無くして、毎日淡々と、やるべき目の前の仕事をこなして、本読んで勉強して、筋トレして風呂に入って就寝。
そんな毎日を繰り返して2,3年が経った頃、感情を再インストールした時に今まで出来なかったこと、怖かったことや恥ずかしかったことが出来るようになって、身体もムキムキで収入もあって、知識があって自信がみなぎる！
ってならないかな？ってアホみたいなことを考えてしまいます。
★★★
それに近づけるためにいろんなことを習慣化したいけど、なかなかうまくいきませんね。
読書も気づけばしていません。筋トレもサボってるし勉強（簿記）もしばらくやってません。
思えばもう10代後半からこんな感じかも知れない…。
やる気の仕組み化ってどうやればいいのだろうか？
