実家に帰るか帰らないか迷っていましたが、3泊4日で帰省して本日自宅に戻りました。
30オーバーの情けないバイト生活の身だから小言を言われるのが嫌だったけど、出来るだけ言われないように逃げるように帰ってきました…
でも用意してもらった美味しいご飯を両親と食べたり、愛犬と遊んだりと良い時間を過ごせました。（友達ともご飯いきました！）
久しぶりに関西に帰って、「大阪ってやっぱり都会やなぁ〜」なんて思ったりもしましたが、今回の帰省中に気づいたことを書き残しておこうと思います。
痩せたいなら最低限の食料しか買ってはいけない
自分の場合、一人暮らしをすると痩せます。
必要以上に食料を買わないからです。（あと自分で料理をしないといけないし）
今回、実家に帰って改めて思ったのが
人間は食料があればあるだけ食ってしまう
ということでした。
もちろん限界はありますが、実家には昨日のおかずやらお菓子やらジュースやら何でも揃っていましたので食欲のまま食べ続けていました。
こりゃ太るわ〜なんて思いましたね。
普段はガリガリなのでありがたかったですが、痩せたいなら食料は最低限しか買わないほうがいいです。つまり、お菓子を買うのはやめましょう！
食べなかったら意外に簡単に痩せますよ！
（無理なダイエットはダメですけどね！）
あと外食ばかりしちゃダメですよ！！
時間が欲しいならテレビは捨てる
普段はテレビが無い生活をしているのですが、実家に帰って部屋にテレビがあるとついつい付けてみてしまいます。
昨日書いた記事「帰省中です。もう毎日更新やめようかな…」にもちょこっと書きましたが、テレビの影響でブログを書く気力を奪われてしまいました。
テレビ番組は大好きなので、「テレビ＝悪」にはしたくないのですが、やっぱりどうでもいい情報でも垂れ流しで見てしまいますし、何より大切な時間を奪われます！
どうしても時間が欲しい！っていう人は思い切ってテレビを捨ててしまうことをおすすめしたいと思います。
普段はテレビを見なくても大丈夫だけど、どうしても見たい特番がある！って方はその時だけネットカフェを利用することもおすすめします。
僕はM-1グランプリをネカフェで見ました。
終わりに
とういわけでまとめると
痩せたいなら必要以上の食料を買わない
時間が欲しいならテレビいらない
以上です。笑
それが今回実家へ帰省して気づいた学びでした。
（いや他にもいろいろあったけどね！）
それではテレビが無いこの部屋で、来年も有意義な時間を過ごしたいと思います。
