先日、首の関節をポキッと鳴らす「首ポキ」で脳卒中になった男性のニュースを見ました。
「首ポキ」は危険ってよく聞きますけど、こんなニュースを見ちゃうとさすがに辞めようと思いました。
この男性は日常的に「首ポキ」をしていたわけでは無さそうですが、故意に首を曲げてポキポキするのはやっぱり危険ですよね。
しかし「指ポキ」はやめられないんですよ…
関節ポキポキ中毒者です。
僕は完全に関節ポキポキ中毒者です。
自分の場合、主に手の指がメインで足の指も鳴らすことが多いです。背中はあまり鳴りません。
なぜ関節を鳴らし始めたかは忘れましたが、小学校3,4年生くらいの頃から鳴らしています。それから身体のどこの関節がなるかを追求する日々が始まりました。（おおげさ）
手の指は付け根だけじゃなく、第一関節と第二関節を左右に振るとポキッと鳴ります。（左右どちらも鳴ることもあります）
指を折り曲げて平らになった部分をグッと押しても鳴ります。これがとても気持ちいい！
そしてポキポキに慣れてしまうと痛みは緩和されてしまうのですが、慣れていないと激しい痛みと同時にとても大きな音が鳴ってすごく気持ちがいい！だから「指ポキ」などに慣れていない同級生や弟を掴まえてポキポキやってましたね。全くもって迷惑な話です。
で、高校生になって手の親指の付け根（手首の横）をグッと押すとポキッと鳴ることを教えてもらいました。これは新発見！関節ポキポキは奥が深い！
さらにうつ伏せで寝た状態で背中をグッと押すとボキボキボキッと鳴ります！これが超絶気持ちいいんだけど自分じゃ試せない。だから同級生や弟を掴まえてポキポキやってましたね。全くもって迷惑な話です。
「首ポキ」に関してはあんまりやったことがなかったんですが、1年前からホテルのベットメイキングの仕事をするようになって首が疲れるので頻繁に「首ポキ」するようになってしまいました。
自分の場合手のひらの内側を顎に当てて、首を曲げてそのまま顎を真上にクイッと上げるとポキポキって鳴ります。「めっちゃ危険そうやな…」と思いながら気持ちが良いので続けていました。
今のところ異常はないけれど、先ほどのニュースを見て「首ポキ」は辞めるようにしました。さすがに「首ポキ」で大怪我をしたり後遺症が残るのは嫌です。ですが「指ポキ」はやめられない…
フシが太くなるなんて昔からよく言われていますが、さすがに「指ポキ」で指が取れたとか全く動かなくなったという話は聞いたことがないのでたぶん大丈夫かと…
前の職場なんて静まり返った部屋で「指ポキ」して激しい音が響き渡っていましたからね。
全くもって迷惑な話です。
ポキポキ整体動画にハマってしまった！
そんな危険な関節ポキポキの「首ポキ」ですが、どれほど危険かを調べようと思っていたらポキポキ整体の動画に行き着いてしまい完全にハマってしまいました！
男性も女性も、老いも若きもみなポキポキ鳴ってしまうんです！不思議だ！
その様子を見て「ちょー気持ち良さそう！」って眺めています。「首ポキ」の危険性を知るどころかポキポキ整体に通ってみたくなってしまいました…
ここでは動画を紹介しませんが、それぞれの整体師さんも信念を持ってポキポキしているようですね。動画だからインパクトの強いポキポキ動画を上げているようですが、実際はポキポキがメインではないみたいです。
首へのポキポキは怖いけど…やっぱり気持ちが良さそう！
関節ポキポキは自分でするのも、人にやるのも、見るのも気持ちがいいです。完全に関節ポキポキ中毒者です。
関節ポキポキが100%安全なものだと確信すれば、整体師に転職したいくらいです。
嫌がる同級生らをポキポキしてきた自分はまさに天職かと思います！←
首は怖いけど、背中と腰と足をポキポキ施術してもらいに行こうかな〜
「首ポキ」を辞めたい場合は？
常々、「関節ポキポキって麻薬に似てるな〜」って思ってたんですよね。
（薬物したことないけどね）
僕は「指ポキ」をやめる自信がありません…。
でも危険だとされる「首ポキ」だけは辞めたい！
そんな時は麻薬中毒者と同じく「今日1日だけ…」のマインドを毎日続けるべきかと思います。大げさかな？
「今日1日だけ首ポキポキを辞める」を毎日繰り返す。
たぶん「一生首ポキしない！」と決めてもまたやってしまうと思います。
あとは「首ポキ」したくなったら首を軽く回してストレッチをするとか？
「首ポキ」に変わる健康に良い動作にスライドさせればいいと思います。
終わりに
というわけで、個人的には「首ポキ」は危険すぎる行為だと思うので今すぐやめるべきかと思います。
でも、気持ちいいですよね。関節ポキポキ
